做菜网 编辑：
香浓丝滑的南瓜浓汤搭配营养丰富的西班牙黑橄榄，口感层次更上一层楼，好喝到舔盘子，大人小孩都爱喝的西班牙黑橄榄南瓜浓汤，你也试试吧
参与活动:
#西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
| 西班牙黑橄榄 50克 | 南瓜 300克 |
| 洋葱 3分之一个 | 胡萝卜 半根 |
| 橄榄油 适量克 | 牛奶 适量毫升 |
| 葱花 适量克 | 盐 5克 |
步骤1
准备食材如图，南瓜胡萝卜去皮切块备用，洋葱切丝
步骤2
锅中放入橄榄油，加入食材翻炒均匀
步骤3
加入适量清水煮开
步骤4
煮至蔬菜变软
步骤5
所有食材倒入破壁机中搅拌成泥
步骤6
再倒回锅中煮浓稠
步骤7
加入盐调味
步骤8
取适量西班牙黑橄榄切片，西班牙黑橄榄富含维生素E、矿物质和抗氧化剂，营养丰富，增加了南瓜浓汤的口感和层次，味道很不错
步骤9
做好的南瓜浓汤摆上西班牙黑橄榄，加入适量牛奶，葱花即可食用
步骤10
一道奶香味浓郁，口感层次丰富，好喝的西班牙黑橄榄南瓜浓汤做好了
步骤11
趁热喝吧
步骤12
营养好喝，大人小孩都爱
步骤13
香浓顺滑，喝汤的同时还可以品尝到西班牙黑橄榄的口感层次，爱了
步骤14
你也试试吧
