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青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法

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一碗有青菜,菌菇, 有嫩豆腐,鱼丸的汤 营养丰富,快手好做 特别适合懒人的汤 低脂低卡,鲜美好喝
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青菜菌菇鱼丸豆腐汤的用料

鱼丸90克油菜85克
口蘑30克金针菇30克
白玉菇30克 鲜鸡汁 8克
2克白胡椒粉1克
芝麻油5克700克

青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法

步骤1

嫩豆腐切小块,口蘑切片,白玉菇金针菇去根切段备用

步骤2

添可食万锅中水开倒入菌菇,焯水后捞出,控干水分备用

步骤3

添可食万锅中加入水煮开,放入鱼丸,嫩豆腐,油菜和菌菇煮2分钟,最后加入鲜鸡汁,白胡椒粉,盐和芝麻油调味

步骤4

低脂低卡鲜美好喝的青菜菌菇鱼丸汤,快手又好做

青菜菌菇鱼丸豆腐汤的烹饪技巧


标签:
一人食 白胡椒味
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