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山药排骨汤的做法

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冷冷的天,推开家门闻到排骨的香气,喝一口暖和的汤,幸福就是这么简单! 山药排骨汤,是日常生活中常见的汤品,制作简单,味道鲜美,适合大多数人群食用。 山药的营养价值大家都知道,再加上排骨中丰富的蛋白质,山药排骨汤可以增强人体对感冒病毒的抵抗力,健脾胃,滋阴养颜。 我加入了玉米和胡萝卜,可以使汤更甘甜。

山药排骨汤的用料

排骨 500g 淮山药 250克
玉米 1根 胡萝卜 1根
3片 大枣 1粒
大葱 1段 八角 1颗
2小勺 料酒 2大勺

山药排骨汤的做法

步骤1

准备食材,要选择糯糯的淮山药,不但营养价值高,煮汤口感也好。

步骤2

准备调味料

步骤3

排骨汆水去血腥。捞出来温水洗净备用。

步骤4

山药、胡萝卜、玉米切成块。

步骤5

汤锅内放足够的温水,加入煮好的排骨,大葱、姜片、八角、大枣、料酒,大火烧开后转中火炖30分钟。

步骤6

待排骨煮烂后,加入玉米、山药、胡萝卜,继续煮20分钟,加入盐调味即可。

步骤7

香甜可口的山药排骨汤。

山药排骨汤的烹饪技巧

加入胡萝卜和玉米可以使汤更甘甜。

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一人食 砂锅煲类 清淡 锅具
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