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西班牙黑橄榄黑亮偏黑的果实极具诱惑力，它不仅仅是装饰性食材，更是美味佳肴的点晴之笔。
参与活动:
#西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
| 西班牙黑橄榄 10粒 | 苹果 70克 |
| 西红柿 1个 | 橙子 80克 |
| 苦菊 适量 | 芝麻口味沙拉汁 适量 |
步骤1
将苦菊清洗干净铺在盘子上。
步骤2
将苹果削皮切块。
步骤3
将西红柿削皮切块。
步骤4
将橙子切块备用。
步骤5
将切好的所有食材放在苦菊上。
步骤6
用这道菜的点晴之笔西班牙黑橄榄点缀一下。
步骤7
浇上芝麻口味的沙拉汁，哇！简直太漂亮了，西班牙黑橄榄，热量低、富含维生素E和膳食纤维，和果蔬搭配在一起营养丰富，味道棒极了！
