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| 荷兰豆 200g | 腊肠 2根 |
| 大蒜 1瓣 | 盐 适量 |
步骤1
荷兰豆洗净，剪掉两段筋蒂，开水加少许盐，焯2-3分钟。
步骤2
荷兰豆捞出过冷水，沥干水待用。腊肠切片，蒜切薄片。
步骤3
锅内放少量油，放入蒜片炝锅，倒入荷兰豆，加少许盐煸炒2分钟，倒入腊肠，炒2分钟，至腊肠的肥肉部分变透明，出锅即可。
