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油麦

做菜网 编辑：搜菜采

油麦菜作为一种常见的绿叶蔬菜，不仅色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，而且具有独特的食用价值和健康功效。油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、铁等多种营养成分。

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