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#零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
| 秋葵 适量 | 黑木耳 适量 |
| 生抽 适量 | 糖 少许 |
| 美人椒 适量 | 蒜蓉 少许 |
| 橄榄油 适量 | 鸡精 少许 |
步骤1
秋葵洗净
步骤2
木耳准备
步骤3
木耳和秋葵开水中煮熟
步骤4
美人椒调料事先调好
步骤5
秋葵切好与木耳，美人椒一起摆盘。秋葵煮的时间不宜太久。
