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#开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
| 牛排 1片 | 千禧果 6个 |
| 土鸡蛋 2个 | 玉米 半根 |
| 胡萝卜 半根 | 西兰花 半朵 |
| 盐黑胡椒 适量 |
步骤1
准备食材如图
步骤2
鸡蛋煮熟去壳切块备用
步骤3
牛排擦干水分，加适量盐黑胡椒调味
步骤4
玉米胡萝卜切块上锅蒸熟
步骤5
锅中加适量油，放入牛排煎至两面焦黄
步骤6
熟透取出
步骤7
用锡纸包裹醒肉3分钟左右
步骤8
牛排切条，放入蔬菜鸡蛋，撒适量盐黑胡椒调味即可
步骤9
营养丰富的牛排沙拉做好了
步骤10
你也试试吧
