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黑胡椒有消痰解毒、去腥解腻、增进食欲的功效。用来做黑椒鸡排简单又美味。
参与活动:
#食在清明|寻找春天的鲜味#
| 腌制黑椒鸡胸肉（黑胡椒碎、生粉和盐涂抹腌制） 1片 | 混合坚果 1包 |
| 即食麦片 30克 | 生菜 1颗 |
步骤1
香辣成品图
步骤2
食材洗干净后用厨房纸巾吸干水分，放入盘中铺开
步骤3
黑椒鸡排放入不粘锅中，加入少许清水，用水浴法煎熟
步骤4
鸡排放入生菜盘中
步骤5
撒上即食麦片
步骤6
撒上混合坚果
步骤7
配上煎饼和咖啡，开吃～～
