用料：青椒3个、红椒3个、大蒜1头、白洋葱1个、芹菜3根、红薯1个、土豆1个、藕1节、鹌鹑蛋10个、鸡翅中8个、基围虾15只、盐3勺、油4勺、辣椒粉2勺、料酒2勺、生抽4勺、料酒2勺、蚝油4勺、黄豆酱4勺、番茄酱4勺、韩式辣椒酱2勺、蜂蜜2勺、淀粉2勺、黄油15g、黄柠檬1个、蜂蜜适量、今日宜半糖精酿适量

三汁焖锅的做法步骤

1.3个青椒、3个红椒切滚刀块，1头大蒜剥开，1个白洋葱切丝，3根芹菜切小段，1个红薯切滚刀块，1个土豆切厚片，1节藕切薄片，10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。

2.8个鸡翅中洗净两面各划两刀，15只基围虾洗净去虾线备用。去虾线方法：用牙签插入虾身子的第三四节（从头这边数），然后挑出虾线。

3.蔬菜放在盆子里，加入2勺盐、4勺油和2勺辣椒粉混合均匀，腌制10分钟备用。

4.鸡翅中加入2勺料酒、2勺生抽腌制15分钟。基围虾中加入2勺料酒和1勺盐腌制15分钟。

5.三汁调法：碗中放入4勺蚝油、4勺黄豆酱、4勺番茄酱、2勺韩式辣椒酱、2勺生抽、2勺蜂蜜和2勺淀粉搅拌均匀，酱汁完成。

6.锅里放入15g黄油，铺上腌制好的蔬菜，表面码上鹌鹑蛋、腌制好的鸡翅和虾。铺蔬菜的时候把容易出水的洋葱、青红椒和芹菜铺在锅底，红薯和土豆这类含淀粉的放上面一些，防止糊底。

7.盖上锅盖，全程开小火焖10分钟，至食材几乎变色。打开锅盖，淋上酱汁，继续焖5分钟左右，关火撒香菜。三汁焖锅完成！