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瓠瓜,又称葫芦瓜,是一种常见的蔬菜,其口感脆嫩,营养丰富,深受人们喜爱。瓠瓜烧菜是一道简单易做、美味可口的家常菜,下面就来为大家详细介绍瓠瓜烧菜的做法。
准备好所需食材:瓠瓜、猪肉、生姜、大蒜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油等。瓠瓜要选择新鲜、表皮光滑的,猪肉可以选择五花肉或者瘦肉,根据个人口味选择。
将瓠瓜洗净,切成滚刀块;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;生姜、大蒜、葱切成末备用。
锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
锅中留少许油,放入生姜、大蒜、葱末炒香,然后加入瓠瓜块,翻炒均匀。
加入适量的生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀,让瓠瓜充分吸收调料的味道。
倒入适量的清水,水量要没过瓠瓜,大火烧开后转中小火炖煮10分钟,让瓠瓜熟透。
待瓠瓜炖煮至软烂,加入之前炒好的猪肉片,翻炒均匀,让猪肉片吸收瓠瓜的汤汁。
撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅装盘。
瓠瓜烧菜是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富。瓠瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、利尿消肿的功效。猪肉则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋阴润燥、补中益气的作用。
在烹饪过程中,瓠瓜不宜炖煮时间过长,以免口感变差。猪肉的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
瓠瓜烧菜的做法有很多种,可以根据个人口味添加不同的配料,如木耳、香菇、胡萝卜等,使菜品更加丰富多样。
瓠瓜烧菜是一道简单易做、美味可口的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。让我们一起动手,为家人和朋友制作一道美味的瓠瓜烧菜吧!
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