芒果

做菜网 2025-01-07 14:52:55 编辑：搜菜采

芒果的食用方法多样，可以直接食用，也可以制作成果汁、果酱、沙拉、甜点等。芒果中的维生素C和抗氧化物质能够清除自由基，减缓衰老过程，保护皮肤健康，使皮肤更加光滑细腻。