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多宝鱼

做菜网 编辑：搜菜采

多宝鱼是一种营养丰富、口感鲜美且寓意吉祥的海洋鱼类。多宝鱼富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂代谢，软化和保护血管，有效降低人体中的血脂和胆固醇水平，从而预防心脑血管疾病的发生。多宝鱼的肉质中富含胶质蛋白，是维持皮肤弹性和光泽的关键成分。经常食用能有效滋润肌肤，使肌肤呈现出更加紧致有弹性的状态。

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