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鲤鱼

做菜网 编辑：搜菜采

鲤鱼不仅具有丰富的营养价值和多样的烹饪方法，可根据个人口味选择。鲤鱼还含有丰富的维生素B群，包括维生素B1、B2、B6和B12等，有助于促进能量代谢、保持神经系统和消化系统正常运作。

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