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虾皮

做菜网 编辑：搜菜采

虾皮可用于多种菜肴的烹饪，如炒菜、做汤等，能够增加菜肴的鲜味和营养价值。虾皮中的钙含量丰富，是缺钙人群补钙的良好途径。补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇，改善女性经期综合征。

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