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鸡架

做菜网 编辑:搜菜采

鸡架虽然主要是骨头,但仍含有一定的营养价值。它富含磷、铁、铜、锌等矿物质,以及维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等多种维生素。此外,鸡架中的蛋白质含量也较高,且氨基酸种类多,消化率高,容易被人体吸收利用。这些营养物质对于补充人体所需的营养素、增强体力、强壮身体等方面都具有一定的作用。鸡架的吃法有:孜然鸡架,熏鸡架,拌鸡架,烤鸡架,油炸鸡架,酱鸡架,炒鸡架,炖鸡架,鸡架汤等等。

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