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凉拌鸡腿肉的做法

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一款非常适合夏天的下饭凉拌菜
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凉拌鸡腿肉的用料

琵琶腿 3 料酒 3勺
几片 葱白 几根
调味汁: 2瓣
白芝麻 适量 小米椒 5个
辣椒粉 适量 适量
生抽 3勺 蚝油 半勺
老抽 小半勺 植物油 适量
香菜 4根

凉拌鸡腿肉的做法

步骤1

琵琶腿清洗干净后打花刀,放清水中浸泡20分钟去除血水。

步骤2

鸡腿放入小锅中,加适量清水,料酒、葱白、姜片煮约20分钟。

步骤3

煮熟后水龙头下淋洗一遍去除表面油水,随即放入冰水中浸泡10分钟。

步骤4

取出放入保鲜袋中,用刀背将鸡腿拍散。

步骤5

将鸡腿撕碎。

步骤6

准备凉拌汁:蒜末、小米椒碎、辣椒粉、白芝麻、盐装入小碗中。

步骤7

淋入烧热的油,加生抽、老抽、蚝油拌匀。

步骤8

撕碎的鸡腿上加入香菜末,倒入凉拌汁。

步骤9

拌匀,开吃。

凉拌鸡腿肉的烹饪技巧

1、鸡腿肉也可以用鸡胸肉代替,不过肉质没有这么细嫩。 2、因鸡皮含胆固醇高最好去除。 3、不能吃辣的要减放辣椒。

标签:
无水印 凉菜
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