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做法 姜 陕西 家常 附件 做
做菜网 2025-01-07 14:54:00 编辑:搜菜采
紫米中含有大量的膳食纤维,每100克紫米含有约5克膳食纤维,有助于促进肠道健康。紫米有暖脾胃、滋补肝肾的功效,对于胃寒痛、肾虚、消渴、夜尿频密等症状有一定疗效。
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