做菜网 编辑:
毛豆烧菜花鱼是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单。下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法。
我们需要准备以下食材:新鲜的菜花鱼一条,毛豆适量,生姜、大蒜、葱、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等调料。
1. 将菜花鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成块状;毛豆去壳,洗净备用。
2. 生姜切片,大蒜拍碎,葱切段;干辣椒剪成小段。
3. 热锅凉油,油温五成热时,放入姜片、大蒜、葱段和干辣椒爆香。
4. 将切好的菜花鱼块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
6. 倒入适量的清水,水量要没过鱼块。
7. 加入毛豆,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
8. 待鱼块和毛豆熟透后,加入适量的盐、糖、胡椒粉调味。
9. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
这样,一道美味的毛豆烧菜花鱼就做好了。这道菜色泽鲜艳,鱼肉鲜嫩,毛豆清香,口感丰富。既可以作为家常菜,也可以作为宴客的佳肴。
在制作过程中,需要注意以下几点:
1. 菜花鱼要新鲜,这样才能保证鱼肉的鲜美。
2. 煎鱼时,油温不宜过高,以免鱼块煎糊。
3. 炖煮过程中,要小火慢炖,使鱼肉和毛豆充分吸收调料的味道。
4. 调味时,要根据个人口味适量添加盐、糖、胡椒粉等调料。
5. 撒上葱花可以增加菜肴的香气。
毛豆烧菜花鱼是一道简单易学、美味可口的菜肴。希望大家都能尝试一下,为家人和朋友带来美味佳肴。
如果您想了解更多关于毛豆烧菜花鱼的做法,可以访问毛豆烧菜花鱼的做法,那里有更详细的制作步骤和技巧。