做菜网 编辑:
银耳,又称白木耳,是一种营养价值极高的食用菌,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分。银耳烧菜不仅美味可口,而且具有润肺、养颜、滋阴等功效。下面,就为大家详细介绍几种银耳烧菜的做法。
一、银耳炖鸡汤
1. 准备材料:银耳、鸡肉、红枣、枸杞、姜片、盐。 2. 将银耳提前泡发,洗净后撕成小块;鸡肉洗净,切成块状。 3. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、姜片,大火烧开后撇去浮沫。 4. 将银耳、红枣、枸杞放入锅中,转小火炖煮1小时左右。 5. 最后加入盐调味即可。二、银耳莲子羹
1. 准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。 2. 将银耳提前泡发,洗净后撕成小块;莲子去心,用清水泡发。 3. 锅中加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 4. 加入枸杞,继续炖煮10分钟。 5. 最后加入冰糖调味即可。三、银耳炖雪梨
1. 准备材料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖。 2. 将银耳提前泡发,洗净后撕成小块;雪梨去皮,切成小块。 3. 锅中加入适量清水,放入银耳、雪梨,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 4. 加入枸杞,继续炖煮10分钟。 5. 最后加入冰糖调味即可。四、银耳炖南瓜
1. 准备材料:银耳、南瓜、枸杞、冰糖。 2. 将银耳提前泡发,洗净后撕成小块;南瓜去皮,切成小块。 3. 锅中加入适量清水,放入银耳、南瓜,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 4. 加入枸杞,继续炖煮10分钟。 5. 最后加入冰糖调味即可。五、银耳炖桃胶
1. 准备材料:银耳、桃胶、红枣、枸杞、冰糖。 2. 将银耳提前泡发,洗净后撕成小块;桃胶用清水泡发。 3. 锅中加入适量清水,放入银耳、桃胶、红枣,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 4. 加入枸杞,继续炖煮10分钟。 5. 最后加入冰糖调味即可。以上就是几种常见的银耳烧菜做法,大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的做法。银耳烧菜不仅美味,而且具有很高的营养价值,是家庭餐桌上的佳品。
如果您想了解更多关于银耳烧菜的做法,可以访问银耳烧菜怎么做法,那里有更多详细的制作步骤和技巧。