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鳝丝烧菜,一道色香味俱佳的传统美食,深受广大食客的喜爱。鳝鱼,又称黄鳝,肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很高的营养价值。鳝丝烧菜,将鳝鱼切成细丝,搭配各种调料,烹饪出一道美味佳肴。
制作鳝丝烧菜,首先需要准备好新鲜的鳝鱼。将鳝鱼宰杀后,去内脏、去头尾,清洗干净。然后,将鳝鱼切成细丝,放入开水中焯水,去除腥味。焯水后的鳝丝捞出,沥干水分备用。
接下来,准备其他食材。青椒、红椒、洋葱等蔬菜洗净切丝,备用。葱姜蒜切末,备用。干辣椒切段,备用。豆瓣酱适量,备用。
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香,再加入干辣椒段炒香。然后,放入豆瓣酱炒出红油。接着,放入焯好水的鳝丝,快速翻炒均匀。炒至鳝丝变色,加入青椒、红椒、洋葱等蔬菜丝,继续翻炒均匀。
在翻炒过程中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖等调料,调味后继续翻炒均匀。炒至蔬菜丝断生,即可出锅装盘。
鳝丝烧菜,色泽鲜艳,口感鲜美。鳝鱼丝细嫩,蔬菜丝爽脆,豆瓣酱的香味浓郁,让人食欲大增。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,是一道极具人气的家常菜。
制作鳝丝烧菜,还有一些小技巧。鳝鱼在焯水时,可以加入少许料酒,去除腥味。豆瓣酱的用量要适量,过多会使菜肴过于咸辣。炒菜时火候要掌握好,以免炒糊。
鳝丝烧菜,是一道简单易学的家常菜。只要掌握好烹饪技巧,就能轻松做出美味的鳝丝烧菜。下面,为大家分享一道简单的鳝丝烧菜做法:
【材料】:鳝鱼500克,青椒、红椒各1个,洋葱1个,葱姜蒜适量,干辣椒适量,豆瓣酱适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。
【做法】:
1. 鳝鱼宰杀后,去内脏、去头尾,清洗干净,切成细丝,焯水去腥味。
2. 青椒、红椒、洋葱洗净切丝,葱姜蒜切末,干辣椒切段。
3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香,再加入干辣椒段炒香。
4. 放入豆瓣酱炒出红油,加入焯好水的鳝丝,快速翻炒均匀。
5. 加入青椒、红椒、洋葱等蔬菜丝,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖等调料,调味后继续翻炒均匀。
7. 炒至蔬菜丝断生,即可出锅装盘。
通过以上步骤,一道美味的鳝丝烧菜就完成了。希望大家喜欢这道菜,也欢迎大家在评论区分享自己的烹饪心得。
鳝丝烧菜是一道色香味俱佳的传统美食,制作简单,营养丰富。在日常生活中,我们可以多尝试这道菜,为家人和朋友带来美味与幸福。
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