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虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法
虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法,虾仁溏心蛋坚果沙拉怎么做请看步骤：1.大虾2.剥虾开背去虾线3.准备其他食材4.虾仁洒点大蒜盐腌制一下5.一锅水，煮蛋6.8分钟7.捞出泡冷水里8.虾仁焯水9.捞出10.麦西恩全麦卷饼，放进一个碗里，边上剪几刀，卷饼变成一个碗的样子...
黑橄榄番茄金针菇的做法
黑橄榄番茄金针菇的做法,黑橄榄番茄金针菇怎么做请看步骤：1.食材准备好2.西班牙黑橄榄，果实饱满，营养丰富，可与多种食材配搭3.金针菇切掉根部，清洗干净4.放入沸水中煮半分钟捞出5.西班牙黑橄榄对半切开，番茄去皮切块，洋葱切丁，葱切碎...
黑橄榄拌菜的做法
黑橄榄拌菜的做法,黑橄榄拌菜怎么做请看步骤：1.食材准备好2.西班牙黑橄榄对半切开3.生菜撕成小片放入盘底4.开水中放入几颗花椒，放入羊肉片5.羊肉片变色捞出，控水6.放入盘中7.小番茄对半切开，放入盘中...
黑橄榄果蔬沙拉的做法
黑橄榄果蔬沙拉的做法,黑橄榄果蔬沙拉怎么做请看步骤：1.将苦菊清洗干净铺在盘子上2.将苹果削皮切块3.将西红柿削皮切块4.将橙子切块备用5.将切好的所有食材放在苦菊上6.用这道菜的点晴之笔西班牙黑橄榄点缀一下...
蒜辣芹菜豆腐丝的做法
蒜辣芹菜豆腐丝的做法,蒜辣芹菜豆腐丝怎么做请看步骤：1.开火淋圈油随便整点粗辣椒面大蒜片进去给油增香2.小火煎一煎倒上提前去叶改薄片或丝的脆芹菜3.大概炒断生了淋咕嘟生抽进去给菜上色调味道4.随手一翻捞上提前用凉/温水泡软泡透的干豆腐丝...
日式凉拌秋葵的做法
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤：1.秋葵营养丰富，近年来越来越受欢迎，今天来做一道凉拌风味的。秋葵十几根、日式酱油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻一勺、蒜一瓣，秋葵切去根部，调料调成浇汁2.锅里加几滴油半勺盐烧开，下秋葵煮两分钟...
爽口泡菜的做法
爽口泡菜的做法,爽口泡菜怎么做请看步骤：1.准备食材，黄瓜，胡萝卜，青辣椒，芹菜，大蒜2.把黄瓜，胡萝卜，芹菜都切成条，青辣椒切块儿，大蒜拍一下3.食材放进容器，放各种调料，充分搅拌4.成了！就这么简单，虽然调料有点多，但真的很容易！我这个是刚拌好的，没什么颜色，最好是腌个5~6个小时，口感最好，这个菜不能泡太久，不能...
蜂窝豆腐（健康减盐版）——健康膳食，简单入味的做法
蜂窝豆腐的做法,蜂窝豆腐怎么做请看步骤：1.准备食材2.把新鲜嫩豆腐倒掉多余的汁水切圆柱形（可借助慕斯圈完成）剩余豆腐部分也不要浪费可以做成别的美食，如：鸡刨豆腐。让剩余的食材焕发二次生命，减少餐桌上的浪费...
开胃凉拌菜！！巨好吃的凉拌皮蛋的做法
凉拌皮蛋的做法,凉拌皮蛋怎么做请看步骤：1.真的很好吃啊2.巨开胃下饭菜3.食材：皮蛋4个、青椒、蒜末、香菜、小米辣做法:1⃣️调凉拌汁:碗中加蒜末+辣椒粉+白芝麻+青椒+小米辣淋热油；加2勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕少许盐和白糖搅匀2⃣️皮蛋切小块，放碗中倒入料汁拌匀开吃啦！！哇塞❗️好吃是好吃，就是米饭要遭殃了.....
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