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虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法
虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法,虾仁溏心蛋坚果沙拉怎么做请看步骤：1.大虾2.剥虾开背去虾线3.准备其他食材4.虾仁洒点大蒜盐腌制一下5.一锅水，煮蛋6.8分钟7.捞出泡冷水里8.虾仁焯水9.捞出10.麦西恩全麦卷饼，放进一个碗里，边上剪几刀，卷饼变成一个碗的样子...
【健康美味】蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做请看步骤：1.生菜和苦菊切丝打底2.西班牙青橄榄和黑橄榄，切成小圈散落到青菜上3.石榴散落到青菜上4.火龙果卷成玫瑰花造型5.黄瓜做成自己喜欢的造型，加入少许秋葵6.最后撒上欧芹碎
西班牙青橄榄炒芥菜疙瘩的做法
西班牙青橄榄炒芥菜疙瘩的做法,西班牙青橄榄炒芥菜疙瘩怎么做请看步骤：1.食材准备好，芥菜疙瘩去皮2.切丝3.西班牙青橄榄对半切开4.起油锅放入食用油，放入花椒炒香5.放入芥菜疙瘩丝，翻炒6.芥菜丝稍稍变软，加入少量盐，底味...
西班牙青橄榄炒茼蒿的做法
西班牙青橄榄炒茼蒿的做法,西班牙青橄榄炒茼蒿怎么做请看步骤：1.食材准备好2.茼蒿清洗干净，切段，西班牙黑橄榄对半切开，蒜切碎备用3.西班牙黑橄榄对半切开，剖面4.果肉饱满紧实，酸度适宜5.起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味...
黑橄榄果蔬沙拉的做法
黑橄榄果蔬沙拉的做法,黑橄榄果蔬沙拉怎么做请看步骤：1.将苦菊清洗干净铺在盘子上2.将苹果削皮切块3.将西红柿削皮切块4.将橙子切块备用5.将切好的所有食材放在苦菊上6.用这道菜的点晴之笔西班牙黑橄榄点缀一下...
橄榄开心果塔帕斯的做法
橄榄开心果塔帕斯的做法,橄榄开心果塔帕斯怎么做请看步骤：1.开心果去壳2.装入粉碎机3.加3克盐4.加10克橄榄油5.多次研磨粉碎成开心果酱6.装入容器中7.紫甘蓝切条8.橄榄切片9.切开贝果10.涂抹开心果酱...
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