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凉拌石花菜（龙须菜）的做法
凉拌石花菜的做法,凉拌石花菜怎么做请看步骤：1.准备好食材2.先把石花菜清水泡4分钟左右，去除里面的杂质，不用泡时间长了，否则会口感会发软，没有脆脆的那样好吃3.黄瓜，胡萝卜洗净，用擦子擦成细丝备用4.蒜粒用刀拍碎，在剁细碎一些。不能吃太辣的可以减少蒜粒的量...
酸奶油蔬菜鸡蛋沙拉的做法
酸奶油蔬菜鸡蛋沙拉的做法,酸奶油蔬菜鸡蛋沙拉怎么做请看步骤：1.准备食材2.将圣女果清洗干净，对半切开3.将胡萝卜清洗干净削皮，用狼牙刀切片4.将黄瓜清洗干净用狼牙刀切片5.将煮熟的鸡蛋过凉水剥皮切块...
草莓山药泥的做法
草莓山药泥的做法,草莓山药泥怎么做请看步骤：1.山药洗干净2.放到蒸笼里3.上火蒸熟4.蒸熟之后去皮5.掰成小块放到料理杯里。加一勺白砂糖和适量的牛奶6.打成泥状7.用冰激凌勺挖出打好的山药泥，放到小碗里...
拌五丝的做法
拌五丝的做法,拌五丝怎么做请看步骤：1.把胡萝卜、豆腐皮、辣椒切丝备用；木耳、粉丝泡好切丝备用2.蒜泥备用3.所有食材放在一起准备调料4.放蒜泥、味达美、鸡精、盐、耗油、醋调匀5.装盘后滴点香油、白糖即可
凉拌菠菜的做法
凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做请看步骤：1.准备食材，菠菜，蒜头2.菠菜清洗干净3.蒜瓣剁碎4.热锅放油，炸香蒜碎5.倒入适量酱油，起锅备用6.烧开的水，将菠菜烫断生即可7.放凉，抓去多余水份，切段8.把开始做好的酱料跟菠菜拌匀，淋上香油。就可以了
橄榄开心果塔帕斯的做法
橄榄开心果塔帕斯的做法,橄榄开心果塔帕斯怎么做请看步骤：1.开心果去壳2.装入粉碎机3.加3克盐4.加10克橄榄油5.多次研磨粉碎成开心果酱6.装入容器中7.紫甘蓝切条8.橄榄切片9.切开贝果10.涂抹开心果酱...
降压凉菜的做法
芹菜拌花生的做法,芹菜拌花生怎么做请看步骤：1.在锅里烧开水，放花生豆，煮15分钟2.捞出花生豆，继续放胡萝卜，煮5分钟。捞出继续放芹菜。煮5分钟3.全部捞出，放盐，放味精，香油。拌一下就做好了
果仁菠菜的做法
菠菜花生米的做法,菠菜花生米怎么做请看步骤：1.菠菜一把，清洗干净2.锅里水烧开后，放入菠菜，大约一分钟左右，捞出3.炸花生米，凉油放进去，小火炸熟就可以了4.焯过水的菠菜过一遍凉水，炸好的花生米备用...
凉拌卷心菜的做法
凉拌卷心菜的做法,凉拌卷心菜怎么做请看步骤：1.卷心菜切细条洗净，开水焯一遍后再过一遍凉水2.卷心菜捞出攥干水分，胡萝卜洗净切丝或擦丝，把胡萝卜丝和卷心菜放一大碗里倒入生抽和醋，还有盐把辣椒面放在菜上面...
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